Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 33,01g | Białk: 115,64g | Węglo: 90,94g.
Śniadanie: Daily Хлебцы Рисовые, Болгарский Перец, Помидоры, Сахар, Чай, President Сыр Фета Somborska, Тунец. Lunch: Гречка, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Сахар, Американо. Obiad: Mljekara Srna Jogurt 2,8%. Przekąski/Inne: Печенье Мария, Сахар, Американо, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|