Dziennik Caityes, 21 sie 20

Alittle upset with the results, but can’t complain as I didn’t workout as much this week and ate abit more than normal 🙈
56 kg Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2020:
801 kcal Tłusz: 35,40g | Białk: 28,60g | Węglo: 92,60g.   Lunch: Doritos Nacho Cheese. Obiad: Country Fair Chicken Breast Nuggets, Dr. Oetker Mini Cheese & Tomato Pizzas. więcej...
1799 kcal Ćwiczenie: Cross Trening (Cross Training) - 10 minut, Zumba - 1 godzina i 4 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
don't worry...tomorrow is a new week and a great time to start again....I don't expect much loss this week either....I excersises min. due to my leg being sore so don't excersises when I feel pain. eating has been ok but also have not got much veggies in my house so eating breads and things....Need to wait for payday. But that's ok. not giving up. just counting calories as best I can. Gina try get some fast paced walking in today.....just to get me ready for tomorrow's workout again..... 
23 sie 20 przez użytkownika: vanderbergjeanine

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Caityes


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.