Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
128,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 100,64g | Białk: 93,15g | Węglo: 148,95g.
Śniadanie: Raisins, Bonne Maman Confiture Abricot, Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Pain Nordique, Café. Lunch: Huile d'Olive, Endive, Quinoa (Cuit), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Obiad: Salade Verte, Pamplemousse (Rose et Rouge), Tipiak Brandade de Morue Parmentier. Przekąski/Inne: Andros Compote Pomme Châtaigne, Pâturages Petit Suisse 3,6%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|