Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 44,17g | Białk: 49,20g | Węglo: 20,59g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada. Przekąski/Inne: Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Silk Leite de Amêndoas, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Desinchá Chá. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita Darlene
|