Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 50,94g | Białk: 120,54g | Węglo: 171,69g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянские Традиции Творог 1%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Fazer Хлеб Зерновой, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Prime Star Чизкейк Классический. Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Пятерочка Яблоко Красное , Nestle Батончик Фитнес, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.vasilieva
|