|
agr pela manhã
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 60,42g | Węglo: 122,23g.
Śniadanie: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Muffato Pão de Leite, Brigadeiro, Qualitá Chipa de Queijo . Lunch: Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|