Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 82,40g | Białk: 96,77g | Węglo: 141,55g.
Śniadanie: Nescafe Sade, Mis Süt, Zeytin, Namet Hindi Füme, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Bozbeyi Ezine, Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domates Sosu, Kıyma, Yufka. Przekąski/Inne: Dondurma. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi let'schange
|