Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 33,25g | Białk: 99,05g | Węglo: 90,09g.
Śniadanie: Dia Leche Semi Descremada, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Finlandia Balance , Bimbo Pan Integral. Lunch: Finlandia Balance , Avena, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Batata. Obiad: Ponque de coco, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, Bimbo Rapiditas Light. Przekąski/Inne: Ponque de coco, Exquisita Gelatina Light, Dia Leche Semi Descremada. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francis0410
|