Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 82,32g | Białk: 52,88g | Węglo: 105,48g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Бекон (Классический) из Свинины, Жареный. Obiad: Кукуруза Вареная, Ironman Протеиновый Батончик Карамель (40г), Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Przekąski/Inne: Карбонат. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|