Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2013
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 52,84g | Białk: 61,80g | Węglo: 61,08g.
Śniadanie: Cioccolatini, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Doria Doriano, Insalata Mista Verde, Vallelata Mozzarella. Obiad: Pane tipo Rosetta, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Kinder Cioccolato. więcej...
|
|
2904 kcal
|
Ćwiczenie:
Tenis - 10 minut, Zakupy - 1 godzina, Prace Domowe - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|