|
Comendo tudo que gosto, só em menos quantidade ^-^ R.A perfeita
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 47,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 108,20g | Białk: 85,57g | Węglo: 305,98g.
Lunch: Tomates, Repolho, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Obiad: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acelga. Przekąski/Inne: Giassi Bolo Nega Maluca, Nestlé Kit Kat, Giassi Bolo Nega Maluca, Nestlé Kit Kat. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SabrinaWaffles
|