Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 72,85g | Białk: 61,08g | Węglo: 220,03g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça. Obiad: Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Hut Vegetariana Pan Pizza (Pequena), Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa. Przekąski/Inne: Cone de Sorvete Coberto com Chocolate, Nestlé Suflair Duo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|