Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 72,49g | Węglo: 144,83g.
Lunch: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Kacang. Obiad: Nangka. Przekąski/Inne: Pisang, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mariza Chocolate Spread, Biskuit Gandum. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|