Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
296 kcal
|
Tłusz: 3,82g | Białk: 22,83g | Węglo: 44,84g.
Lunch: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Udang, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Milan Nisah
|