Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 116,17g | Białk: 58,83g | Węglo: 35,39g.
Śniadanie: ВкусВилл Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Сливки 23%, Frey Шоколад Extra Dark 85%. Lunch: SPAR Оливковое Масло, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чеснок , Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Слобода Майонез Оливковый 67%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Болгарский Перец, Голубика. Obiad: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Миндаль Миндаль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Печень Говяжья. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|