Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 58,78g | Białk: 88,06g | Węglo: 51,85g.
Śniadanie: Kecambah, Telur. Lunch: Telur, Kubis, Kecambah, Hati Ayam, Tahu Goreng, Dada Ayam. Obiad: Telur Bebek, Tahu Goreng, Telur. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martasuryani
|