Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fat Mike's
Dziennik
22 sie 20
Dziennik Fat Mike's, 22 sie 20
Profil Fat Mike's
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
137,3 kg
Do tej pory straciłeś:
44,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
25,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2020:
948 kcal
Tłusz: 21,01g | Białk: 84,98g | Węglo: 110,17g.
Śniadanie:
Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt.
Przekąski/Inne:
Biltong, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One).
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You know it does
22 sie 20 przez użytkownika:
Fat Mike's
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fat Mike's
Zobacz Pełną Historię