Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 26,14g | Białk: 64,22g | Węglo: 87,16g.
Śniadanie: Rivercote Thin Crisp, Jumbo Halfvolle Melk, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Mortadella. Lunch: AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Komkommer, Tonijn in Water (uit Blik), AH Snack Tomaatjes. Obiad: Padifood Vietnamese Noedelsalade. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|