Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 104,88g | Białk: 99,72g | Węglo: 158,19g.
Śniadanie: Nature Land Orechy & Med, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Мистраль Чечевица Красная. Lunch: Обычное Кофе, Мираторг Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Дикси Нектарины, Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|