Dziennik wanderer, 24 lis 10

I can't believe I'm doing this. I was 250 before, and everyday there's a new number on the scale. Today? 228.0!!! I worked my butt off yesterday, and usually when I work out I gain some temporary weight (I think I drink a lot of water and don't pee it very quickly), so I wasn't expecting OVER A POUND. I can't believe it.

Before I know it I'll be in one-derland. :D

HAPPY THANKSGIVING AMERICANS!
103,4 kg Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.    Wciąż do stracenia: 30,8 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2010:
406 kcal Tłusz: 8,17g | Białk: 10,56g | Węglo: 73,56g.   Obiad: Meatless Pasta with Tomato Sauce. Przekąski/Inne: Thinsations Bits & Bites, Thinsations Yogurt Covered Pretzels. więcej...
2867 kcal Ćwiczenie: Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,4 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
Alright, Wanderer....you are doing awesome!!! Keep up the great work, and you are one of the things that I am thankful for!!!  
24 lis 10 przez użytkownika: ctlss
way to go girl! Keep kicking butt! 
25 lis 10 przez użytkownika: fluffynotfat

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wanderer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.