Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wanderer
Dziennik
24 lis 10
Dziennik wanderer, 24 lis 10
Profil wanderer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I can't believe I'm doing this. I was 250 before, and everyday there's a new number on the scale. Today? 228.0!!! I worked my butt off yesterday, and usually when I work out I gain some temporary weight (I think I drink a lot of water and don't pee it very quickly), so I wasn't expecting OVER A POUND. I can't believe it.
Before I know it I'll be in one-derland. :D
HAPPY THANKSGIVING AMERICANS!
103,4 kg
Do tej pory straciłeś:
10,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
30,8 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 listopada 2010:
406 kcal
Tłusz: 8,17g | Białk: 10,56g | Węglo: 73,56g.
Obiad:
Meatless Pasta with Tomato Sauce.
Przekąski/Inne:
Thinsations Bits & Bites, Thinsations Yogurt Covered Pretzels.
więcej...
2867 kcal
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 4,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Alright, Wanderer....you are doing awesome!!! Keep up the great work, and you are one of the things that I am thankful for!!!
24 lis 10 przez użytkownika:
ctlss
way to go girl! Keep kicking butt!
25 lis 10 przez użytkownika:
fluffynotfat
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wanderer
Zobacz Pełną Historię