Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sype81
Dziennik
22 sie 20
Dziennik sype81, 22 sie 20
Profil sype81
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😀
66 kg
Do tej pory straciłeś:
11 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2020:
794 kcal
Tłusz: 30,70g | Białk: 65,48g | Węglo: 72,36g.
Śniadanie:
Krone Forellenfilets, Weich Gekochtes Ei.
Obiad:
Rinderhackfleisch, Tomatenmark, Zwiebeln, Wirsing.
Przekąski/Inne:
Arla Skyr Himbeere-Cranberry.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bist auf dem guten Weg ,weiter so👍👍💪
22 sie 20 przez użytkownika:
🍯 Viktor🍯
😊Geb mir Mühe. Hatte mein Gewicht über 1jahr lang gehalten. Die paar Urlaubskilos sind schnell wieder weg. Erst recht wenn ich nächste Woche wieder arbeiten gehe.
22 sie 20 przez użytkownika:
sype81
Brav💪💪💪😊😊
22 sie 20 przez użytkownika:
🍯 Viktor🍯
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sype81
Zobacz Pełną Historię