Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 78,78g | Białk: 106,16g | Węglo: 162,32g.
Śniadanie: Замазка из авокадо, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Бельгийские Вафли, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте, Омлет с Молоком. Lunch: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Фундук Фундук, Мёд, Зеленый Чай, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Салат Овощной, Лисички в Сметане, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Przekąski/Inne: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Замазка из авокадо, Вино Сухое, Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|