Dziennik eli04n, 22 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
53 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2020:
1765 kcal Tłusz: 75,22g | Białk: 25,05g | Węglo: 240,17g.   Lunch: Milka Choco Moooo, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. Przekąski/Inne: Delacre Cigarettes Russes, Lindt Chocolat Noir 70%, Chupa Chups Sucette, Monoprix Bio Mini Galettes de Maïs, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle , Carrefour Palmiers. więcej...
1291 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eli04n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.