Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
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66,4 kg
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Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3037 kcal
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Tłusz: 103,83g | Białk: 157,59g | Węglo: 353,51g.
Śniadanie: Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Chêne d'argent Tomme de Brebis, Envia Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Tomates, Oignons, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Steak Haché, Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Navarre Levure Chimique , Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Natur Avenir Farine de Blé T150, Jean Hervé Purée de Noisettes, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fruit Rouges Fruit Rouge , Celnat Petits Flocons D’Avoine . Przekąski/Inne: Fruit Rouges Fruit Rouge , Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 2,9%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Pomme. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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