Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 28,57g | Białk: 93,74g | Węglo: 186,95g.
Śniadanie: Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate , Uva di tipo Americano (Buccia Sottile), Prozis Marmellata Zero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Smile Crunch Avena Aromatizzata Caffè. Lunch: Milk Fiocchi di Latte Light, Esselunga Equilibrio Farfalle Integrali N.613. Obiad: Esselunga Equilibrio Grissinetti, Peperoni Rossi Dolci, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Prozis Lean Bread Multigrain. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|