|
За десять дней минус 2 кг. Идем дальше🙃
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 48,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 91,16g | Białk: 121,12g | Węglo: 209,95g.
Śniadanie: Чай, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной. Obiad: Сметана 20%, Вареники с Творогом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|