Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 96,06g | Białk: 84,82g | Węglo: 205,42g.
Śniadanie: Сушеное Манго, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Viola Сыр Плавленый, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Цезарь Блинчики с Творогом, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Lunch: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Слобода Майонез Оливковый 67%, Fazer Хлеб Зерновой, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Obiad: Flaronis Гофры Льежские, Приготовленные Грибы (без Жира). Przekąski/Inne: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Черника. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|