Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2281 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 85,64g | Węglo: 227,23g.
Śniadanie: Schnitzelsemmel, Leberkässemmel, Nussschnecke. Lunch: Kartoffeln Roh (ohne Schale), Olivenöl, Aldi Garnelen, Wassermelone. Przekąski/Inne: Yellow Tail Shiraz, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|