Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 25,55g | Białk: 53,96g | Węglo: 116,88g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Santa Lucia Ricotta senza Lattosio, Marmellate e Conserve, Caffè Macchiato, Mandorle. Lunch: La Valle degli Orti Minestrone Leggero, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Condimento per Insalata all'italiana, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Obiad: Doria Semplicissimi Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Grana Padano Grana Padano, Fagiolini Bolliti. Przekąski/Inne: Prosecco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Del Monte Ananas, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gattamatilda23
|