Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 26,80g | Białk: 160,25g | Węglo: 265,73g.
Lunch: Barilla Farina tipo 00, Chiquita Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nutrisystem Isotech, Uovo. Obiad: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Cocco, Delizie del Sole Ceci Secchi. Przekąski/Inne: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|