Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 90,07g | Białk: 57,13g | Węglo: 141,85g.
Śniadanie: Patates Kızartması, Pınar Süzme Peynir, Toz Şeker, Sigara Böreği, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. Lunch: Torku Tahin, Muz. Obiad: Kumpir. Przekąski/Inne: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Karpuz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|