Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 94,55g | Białk: 63,30g | Węglo: 157,58g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Tesco Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Tomato, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Cadbury Wispa (25.5g). Obiad: Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Sugared or Glazed Doughnuts, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Wispa (25.5g). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|