Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 63,72g | Węglo: 151,52g.
Śniadanie: Banane, Beurre, Brioche Pasquier Biscottes Pocket . Lunch: Bonne Maman Confiture Abricot, Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Géant Vert Asperges Blanches, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rouge, Tomates Rouges, Maïs, Beurre. Obiad: Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rouge, Monoprix Beurre Doux, Andros Compote Pomme Abricot, Courgette, Carottes, Moutarde de Dijon, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|