Dziennik hrldfischer, 22 sie 20

Wünsche einen schönen Samstag. 🌞🌞🌞
119 kg Do tej pory straciłeś: 33 kg.    Wciąż do stracenia: 24,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2020:
659 kcal Tłusz: 24,33g | Białk: 81,08g | Węglo: 25,48g.   Śniadanie: Prosciutto, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Lidl Pita-Vollkornbrötchen,  Gouda oder Edamer, Aldi Serrano Schinken,  Schweinebraten (Nur mager gegessen),  Schweinehackfleisch. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Danke, ebenso. Bei uns ist es ein ganzer, grauer, wunderbar entspannter Regentag! 🌧️🌧️🌧️ 
22 sie 20 przez użytkownika: Luise Freiheit
Hoffe der Regen kommt auch zu uns zurück. Die letzten Gewitter haben dem Rasen richtig gut getan und er fängt an sich zu regenerieren.  
22 sie 20 przez użytkownika: hrldfischer

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.