Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
22 sie 20
Dziennik hrldfischer, 22 sie 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wünsche einen schönen Samstag. 🌞🌞🌞
119 kg
Do tej pory straciłeś:
33 kg
.
Wciąż do stracenia:
24,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2020:
659 kcal
Tłusz: 24,33g | Białk: 81,08g | Węglo: 25,48g.
Śniadanie:
Prosciutto, Lidl Eiweißbrot.
Lunch:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Gouda oder Edamer, Aldi Serrano Schinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Schweinehackfleisch.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke, ebenso. Bei uns ist es ein ganzer, grauer, wunderbar entspannter Regentag! 🌧️🌧️🌧️
22 sie 20 przez użytkownika:
Luise Freiheit
Hoffe der Regen kommt auch zu uns zurück. Die letzten Gewitter haben dem Rasen richtig gut getan und er fängt an sich zu regenerieren.
22 sie 20 przez użytkownika:
hrldfischer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię