Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 70,53g | Białk: 60,07g | Węglo: 115,07g.
Obiad: Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|