Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 79530,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
574 kcal
|
Tłusz: 21,90g | Białk: 16,36g | Węglo: 78,30g.
Śniadanie: Paladini Salamin Picado Fino, Granix Galletas de Salvado, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Przekąski/Inne: Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar. więcej...
|
|
1901 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi romioviedo88
|