Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2376 kcal
|
Tłusz: 135,49g | Białk: 120,12g | Węglo: 165,32g.
Śniadanie: Aceite de Oliva, Té Verde, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Huevo Revuelto. Lunch: Loncoleche Queso Mantecoso, Zapallo Italiano Relleno. Obiad: Great Value Mantequilla de Mani, Queque, Coliza, Cecinas Llanquihue Jamón Sandwich , Cecina. Przekąski/Inne: Sabu Almendras Naturales, Sahne Nuss Chocolate, Ave Mayo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|