Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 76,73g | Białk: 97,46g | Węglo: 95,78g.
Lunch: Laranja Pêra, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Piá Nata. Przekąski/Inne: Essential Nutrition Xilitol, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Suco de Limão, Perdigão Salame Defumado, Molico Leite Desnatado em Pó, Suco de Limão, Président Queijo Mussarela, Banana Prata, Black Skull Whey 3HD, Nestlé Iogurte Desnatado. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita SouMar
|