Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 68,46g | Węglo: 212,64g.
Śniadanie: Dos Hermanos Galletas de Arroz, Huevo. Lunch: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Obiad: ENA Whey Protein (30g), Alfajor de Maicena. Przekąski/Inne: Alfajor de Maicena. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|