Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2321 kcal
|
Tłusz: 86,44g | Białk: 87,01g | Węglo: 309,55g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Ермолино Батончик Ермолинка, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Nesquik Какао-Порошок, Варенье, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Говяжий Бульон, Говядина Постная. Obiad: Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Каждый День Сыр Сулугуни, Перекресток Груша Пакхам, Молочное Раздолье Йогурт, Сахар, Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|