Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
560 kcal
|
Tłusz: 14,10g | Białk: 68,18g | Węglo: 43,31g.
Śniadanie: Fage Fruyo 0% Limone. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Jocca Fiocchi di Latte. Przekąski/Inne: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Challenge.01
|