Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 86,95g | Białk: 80,33g | Węglo: 132,17g.
Śniadanie: ВкусВилл Блинчики с Яблоком, Льняное Масло. Lunch: Сыр, Миндаль Миндаль, Вино Красное Сухое, Овощи Гриль, Шашлык из Баранины. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Campari Ликёр, Мороженое Пломбир, Кофе. więcej...
|
|
1632 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 30 minut, Joga - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena150519
|