Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
569 kcal
|
Tłusz: 23,37g | Białk: 21,98g | Węglo: 68,68g.
Śniadanie: Telur Dadar, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. Lunch: Telur Balado, Nasi Kuning. Przekąski/Inne: Lapis Legit. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|