Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 81,30g | Białk: 134,70g | Węglo: 233,48g.
Lunch: Filiz Kepekli Makarna , Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Obiad: Peyman Çiğ Badem, Muz, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gulhanteper
|