Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 17,22g | Białk: 48,44g | Węglo: 171,97g.
Śniadanie: Telur Rebus, Telur Rebus. Lunch: Singkong, Singkong. Obiad: Hati Sapi, Pisang, Pepaya. Przekąski/Inne: Pisang, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|