Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 84,44g | Białk: 111,10g | Węglo: 225,02g.
Śniadanie: Café, Vitarella Torrada Light, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lunch: DIA Manga Espada, Alface de Folha Verde, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Purê de Batata. Obiad: Pizza de Calabresa. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|