Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 89,64g | Białk: 117,71g | Węglo: 210,78g.
Śniadanie: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Томское Молоко Биойогурт, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой. Obiad: Zero Маффин Двойной Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Sula Леденцы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Zero Маффин Двойной Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|