|
5%
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2472 kcal
|
Tłusz: 36,60g | Białk: 219,99g | Węglo: 287,91g.
Śniadanie: Яичный Желток, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Петелинка Филе без Кожи, Мистраль Кубань Цельнозерновая Коричневый Круглозерный Рис. Obiad: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Valio Творог Обезжиренный, Valio Молоко Zero Lactose, Pureprotein Whey. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|