Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 114,23g | Białk: 64,09g | Węglo: 36,42g.
Śniadanie: ВкусВилл Масло Гхи, Parmalat Сливки 23%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Оливковое Масло, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мираторг Итальянская Смесь, Фундук, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Печень Говяжья, Яйцо, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Слобода Майонез Оливковый 67%, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке. Obiad: Перекресток Сыр Гауда , Global Village Оливковое Масло, Первая Свежесть Котлета Куриная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|