Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 29,06g | Białk: 46,02g | Węglo: 91,57g.
Śniadanie: Tropicana Slim Kecap Manis, Borges Extra Virgin Olive Oil, Sinti Bumbu Pecel, Cucumber (Peeled) , Mackerel, Cheese, Onions , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , 137 Degrees Pistachio Milk, Green String Beans, Cauliflower , Broccoli , Cabbage , Biokul Yogurt Plain, Shallots , Garlic , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Roasted Chestnuts, Pistachio Nuts, Walnuts, Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds , Macadamia Nuts , Banana, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. więcej...
|
|
1551 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Gotowanie - 3 godziny, Cardio - 10 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|